Un travail en soi en toute conscience.
La sophrologie est une pratique non tactile basée sur des exercices de respiration de mouvements du corps et de visualisations.
Au fur et à mesure des séances, nous travaillerons de manière consciente sur :
Je me tiens à vos côtés pour vous conduire vers la sérénité, votre sérénité...
C’est une rencontre avec un grand R que j’ai eu l’occasion de faire ces derniers jours avec Erell POLLIER, ma demande était celle de m’aider à affronter ma peur face à l’IRM que je devais passer prochainement en ayant déjà fait de la sophrologie. Tout d’abord le délais d’ici l’IRM était assez court et Erell s’est rendu très disponible nous avons pu faire deux séances dont une à domicile. Les objectifs ont largement été dépassés, elle m’a fait découvrir des outils que je n’aurais pu imaginer en sophrologie et au delà de ma peur de l’IRM, j’ai pu vivre à travers une sophronisation une 1er pour moi le sentiment d’être parfaitement en sécurité par mes propres moyens. Je vous remercie à nouveau pour cet accompagnement et cette rencontre aussi riche ! Ainsi je m’apprête à faire mon IRM avec beaucoup plus de sérénité et merci pour ça !
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